Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Papp Csaba edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 16.46 km 4:35:35 16:45 p/km Hegyi túra	2 Futás 8.55 km 52:19 06:07 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.01 km 1:01:36 06:09 p/km Normál futás	5	6 Futás 9.41 km 57:40 06:08 p/km Normál futás Túra 0.73 km 10:20 14:09 p/km Séta Túra 1.07 km 28:23 26:32 p/km Séta Túra 0.73 km 10:05 13:49 p/km Séta	7 Futás 8.01 km 49:02 06:07 p/km Normál futás	14. hét 4 túra 18.99 km 5:24:23 4 futás 35.98 km 3:40:37
8 Túra 2.55 km 35:37 13:58 p/km Séta	9 Futás 11.07 km 1:09:50 06:19 p/km Normál futás Túra 0.87 km 14:17 16:25 p/km Séta	10 Futás 7.05 km 43:02 06:06 p/km Normál futás Túra 0.72 km 09:38 13:23 p/km Séta	11	12 Futás 10.82 km 1:06:04 06:06 p/km Normál futás Túra 0.6 km 18:37 31:02 p/km Séta	13 Futás 5.5 km 34:29 06:16 p/km Normál futás Túra 0.93 km 11:25 12:17 p/km Séta Túra 0.24 km 03:03 12:43 p/km Séta	14 Túra 0.62 km 09:35 15:27 p/km Séta	15. hét 7 túra 6.53 km 1:42:12 4 futás 34.44 km 3:33:25
15	16	17 Futás 1.02 km 06:59 06:51 p/km Normál futás	18	19	20 Túra 0.88 km 11:03 12:33 p/km Séta	21 Futás 21.23 km 2:26:34 06:54 p/km Normál futás Túra 1.28 km 20:55 16:20 p/km Séta Túra 1.28 km 20:55 16:20 p/km Séta	16. hét 2 futás 22.25 km 2:33:33 3 túra 3.44 km 0:52:53
22	23 Futás 9.53 km 1:02:13 06:32 p/km Normál futás	24 Túra 1.02 km 14:42 14:25 p/km Séta	25 Futás 7.87 km 49:05 06:14 p/km Normál futás Futás 2.24 km 14:29 06:28 p/km Normál futás	26 Futás 1.45 km 09:40 06:40 p/km Normál futás Túra 2.7 km 36:31 13:31 p/km Séta	27 Futás 8 km 50:27 06:18 p/km Normál futás Túra 0.81 km 13:30 16:40 p/km Séta Túra 0.22 km 07:36 34:33 p/km Séta	28 Futás 9.29 km 1:02:34 06:44 p/km Normál futás Túra 0.66 km 09:38 14:36 p/km Séta	17. hét 6 futás 38.38 km 4:08:28 5 túra 5.41 km 1:21:57
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	131.05 km	13:56:03	21.23 km	2:26:34
Túra	19	34.37 km	9:21:25	16.46 km	4:35:35
Összesen	35	165.42 km	23:17:28	21.23 km	4:35:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	84	663.14 km	73:34:03	23.01 km	3:01:37
Túra	65	100.5 km	24:56:44	16.46 km	4:35:35
Jóga	9	-	12:13:16	-	4:28:24
Erősport	2	0 kg	8:03:23	0 kg	4:02:28
Egyéb	2	-	0:24:29	-	0:24:12
Összesen	162	777.73 km	119:11:55	23.010 km	4:35:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés